Все что угодно можно довести до абсурда - и внимание к своей внешности тоже. Молодая женщина, чье лицо вызывает в воображении ассортимент парфюмерного магазина, кажется вульгарной.

В косметике, как нигде, важно чувство меры.

Но есть и противоположная крайность - полное пренебрежение к своему виду и тому впечатлению, какое он производит на других. Со вчерашней франтихой, вышедшей замуж, случается иногда удивительная метаморфоза. Она забывает дорогу в парикмахерскую, ходит с неаккуратными руками, не обращает внимания на лишние килограммы.

Причина? Ну, конечно же, недостаток времени!

Действительно, у замужней женщины, матери забот несравненно больше. И все же выкроить утром двадцать минут лично для себя - дело вполне осуществимое. Главное, надо привыкнуть к этому самой и приучить домашних. Двадцати минут хватит, чтобы сделать короткую, но активную зарядку, принять душ, сесть к зеркалу и привести в порядок лицо и прическу. Теперь вы готовы встретить дневные заботы. Чувствуете себя бодрее и увереннее, и право же, потраченные минуты - не такая уж высокая плата за хорошее настроение.

БУДЬТЕ ИЗОБРЕТАТЕЛЬНЫ. Перед приемом ванны наложите на лицо питательный крем, - пока вы будете заняты, он успеет впитаться в кожу вместе с влагой. Заведите прическу, которая не требует ежедневных стараний, не боится ветра и дождя.

Вы одна дома, заняты уборкой или приготовлением пищи. Это тоже удобный момент для того, чтобы уделить внимание своей внешности. Если стоит лето, возьмите несколько ягод клубники или несколько долек огурца, помидора, круговыми движениями нанесите сок на кожу лица. Зимой можно использовать тонкие ломтики сырого картофеля. Это не маска в полном смысле слова, но какую-то порцию питательных веществ кожа получит.

НЕ СТОИТ ПРЕНЕБРЕГАТЬ ГИМНАСТИКОЙ, она поможет сохранить тонус мышц.

А уж отпуск - самое подходящее время для того, чтобы похорошеть и поздороветь. Если, конечно, не испортить его бесконечным лежанием на пляже. В эти три-четыре недели утренняя зарядка может быть длительнее. Купание в реке или море разгладит кожу, уберет лишние жировые отложения, улучшит осанку.

Ежедневную прогулку с малышом вы также можете использовать для себя. Как подвижно ваше дитя! А вы сидите на скамеечке и пытаетесь из своей неподвижной позиции руководить им: туда не ходи, того не бери, не бегай так быстро... Не лучше ли самой включиться в детскую игру? Побегать, поиграть с мячиком, вспомнить свою давнюю любовь к скакалке... Малыш в восторге, да и у вас разрумянились щеки, вы получили хорошую дозу движения, которого так нахватает многим озабоченным, занятым мамам.

Еще один хороший и пригодный для многих совет: если вы работаете сидя, в свободное время как можно больше ходите пешком. Иная женщина четверть часа ожидает трамвая или автобуса, чтобы проехать три-четыре остановки в душном, битком набитом салоне. А ведь куда полезнее это расстояние пройти в хорошем темпе, дать работу мышцам, подышать свежим воздухом.

Повторяем: стоит лишь взяться за себя, и все советы по уходу за внешностью уже не будут казаться вам «недоступной роскошью», в их числе лазерная эпиляция, сегодня она стала ближе для многих женщин и в нашей стране.

Пройти процедуру лазерной эпиляции можно у нас в салоне, Мы будем рады Вам...