Турецкий массаж разновидность банного массажа, а также служит дополнением к банным процедурам. Его можно проводить в условиях русской бани, хаммама, термы или сауны. В настоящее время пользуется большой популярностью и у нас в стране. Spa-Relax-Maccaж базируется на турецком классическом массаже. Главное его отличие состоит в том, что все движения выполняются более плавно и медленно. Основное назначение данного вида массажа - релаксация, медитация и отдых.

Среднее время проведения процедуры составляет 60 минут. Массаж проводится с использованием подогретого масла «восточные пряности». Особый колорит придает турецкому массажу сопровождение национальной (турецкой) релаксирующей музыкой. Выполняется в слабоосвещенном помещении при свечах и с восточными благовониями. 

Перечень используемых средств:

• увлажняющее масло;
• одноразовая простыня;
• большое полотенце;
• среднее полотенце;
• емкость-графин для масла;
• валик под ноги;
• CD-диск с турецкой музыкой;
• минеральная вода, чай, соки.

Показания к проведению массажа:

• профилактика целлюлита;
• улучшение структуры кожи;
• снятие мышечного напряжения;
• стресс и депрессия;
• релаксация.

Противопоказания к проведению массажа: такие же, как и в классическом массаже.

Косметические средства для МАССАЖА - Dr.Spiller Biocosmetic (Доктор Шпиллер Биокосметик) Германия.

ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ ТЕХНОЛОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА:

Общее время проведения: 60 минут.

Курс турецкого spa-relax-мacсажа рассчитан на 12-15 сеансов, проводимых через день.

Турецкий spa-relax-массаж включает в себя четыре этапа.

I Подготовительная часть

II Исходное положение: лежа на животе

• ритуал знакомства рук с телом клиента;
• массаж ног (задняя поверхность);
• массаж спины и подлопаточной области;
• массаж воротниковой зоны.

III Исходное положение: лежа на спине:

• массаж ног (передняя поверхность);
• массаж живота и груди;
• массаж рук;
• массаж лица и головы.

IV Отдых 15 минут и чаепитие

ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ SPA-RELAX-МACСАЖА

I. Подготовительная часть

Клиент ложится на массажный стол на живот. При этом массажист укрывает клиента широким полотенцем (простыней) и подкладывает валик под голеностопные суставы.

Через полотенце массажист проводит ритуал знакомства тела клиента со своими руками через плавное надавливание на ноги, руки и спину в направлении снизу вверх.

II. Массаж ног (задняя поверхность)

Начинаем массаж с правой ноги: наносим подогретое массажное масло на всю поверхность ноги широкими плавными движениями в направлении от пятки к ягодице. 

Затем начинаем медленное поглаживание пятки ладонями, сцепив руки в замок, разогреваем ахиллово сухожилие и икроножные мышцы.

Далее выполняем прямое восходящее поглаживание ладонями, поочередно сменяя руки. Сохраняя движение рук в одном ритме, следим за давлением на ногу - оно должно быть очень легким.

Встаем сбоку от клиента и двумя руками массируем икроножную мышцу плавными движениями в виде восьмерки, делаем легкий дренаж всей ноги в медленном ритме.

Затем приступаем к массажу бедра и ягодицы. Поглаживаем мышцы в направлении снизу вверх по всей поверхности бедра и ягодицы.

Поворачиваемся лицом к боковой части бедра и выполняем массажные движения «восьмерка» усиленным движением к сердцу. Дренаж выполняется по бедру двумя руками попеременно в направлении к сердцу. При этом массажист поворачивается лицом к стопам.

Далее встаем на уровне центра ноги клиента и выполняем прием «испанская восьмерка»: руки массажиста находятся на подколенной ямке ноги и плавно расходятся в стороны - правая рука по внутренней стороне голени к пятке, левая рука по наружной стороне бедра к ягодице. Затем правая рука скользит по наружной стороне голени, а левая - по внутренней стороне бедра, встречаются на подколенной ямке. Упражнение выполняется 3 раза, затем руки движутся в обратном направлении, выполняя «испанскую восьмерку».

Ударные приемы в данном виде массажа не производятся, поэтому поворачиваемся в сторону головы клиента и выполняем дренаж всей ноги: сначала - бедра, затем - всей ноги, в конце - только голени.

Делаем перехват голени, не отрываясь, и кладем стопу клиента себе на плечо. В таком положении поглаживаем икроножную мышцу.

Затем берем стопу двумя руками и, потягивая ногу кверху, проминаем центр стопы пальцами. Далее укладываем ногу осторожно на валик и делаем легкий массаж стопы.

В завершение делаем дренаж голени от пятки до области колена, затем - от пятки до ягодицы, в третий проход - дренаж всей ноги. Делаем «сброс» энергии со стопы и переходим на массаж левой ноги.

III. Массаж спины

Встаем слева от клиента и наносим теплое масло на всю спину и боковые поверхности. Затем выполняем плавное разминание крестцового отдела позвоночника большими пальцами при помощи движения «конский хвост».

Затем переходим к массажу спины: ладони обеих рук кладем на нижнюю часть спины и круговыми движениями по часовой стрелке движемся к лопатке. Возвращаемся к исходному положению поглаживанием боковой части тела. Совершаем плавный переход на другую сторону без отрыва рук от тела клиента и делаем массаж левой стороны.

После этого, не переходя на другую сторону, выполняем массажный прием «испанская восьмерка». Исходное положение рук: ладони лежат на центре спины клиента.

Затем выполняем поглаживающий прием «бочка» при помощи обеих рук поочередным движением от периферии к позвоночнику. После этого делаем переход на другую сторону без отрыва рук и массируем противоположную часть спины, используя прием «испанская восьмерка», а затем выполняем «бочку».

Встаем со стороны головы клиента и через поглаживание спины перемещаем руки клиента под голову поочередно. Затем выполняем массаж воротниковой области и шеи при помощи согнутых пальцев вращательными движениями в направлении к голове.

Затем делаем «отток» по спине в направлении к ягодицам, разводим руки на пояснице и возвращаемся по боковой стороне к плечам и голове.

Помогаем клиенту перевернуться на спину.

IV Массаж ног (передняя поверхность)

Наносим теплое масло на всю поверхность правой ноги. Складываем руки в замок и поглаживаем стопу клиента, поместив ее между ладонями. Затем поглаживаем лодыжку.

Сгибаем ногу клиента в колене, а стопу устанавливаем на кушетку и делаем массаж икроножной мышцы легким поглаживанием рук поочередно в направлении снизу вверх.

Затем выпрямляем ногу и кладем на стол. Становимся слева от клиента и приступаем к массажу колена движением «восьмерка». Переходим на массаж передней поверхности бедра легким поглаживанием в направлении снизу вверх.

Кладем ладони на колено и выполняем прием «испанская восьмерка». Затем выполняем дренаж, как и на задней поверхности. Аналогично выполняется массаж левой ноги.

V Массаж живота

Наносим теплое масло на живот по часовой стрелке и приступаем к поглаживанию боковой стороны. Затем выполняем поглаживающий прием «бочка» при помощи обеих рук поочередно в направлении от периферии к центру живота и без отрыва рук переходим на другую сторону.

Повторяем поглаживание по часовой стрелке, «бочку», затем кладем ладони на центр живота и выполняем прием «испанская восьмерка».

VI Массаж рук

Наносим теплое масло на всю поверхность правой руки и приступаем к массажу кисти и пальцев.

Затем дренажными движениями проминаем всю руку от запястья до локтя, от локтя до плечевого сустава, поочередно меняя руки.

Далее заходим, не отпуская руки, за голову клиента и продолжаем массировать заднюю сторону плеча. Возвращаем руку в исходное положение и выполняем аналогичный массаж на другой руке.

После этого встаем за головой клиента, берем его руки и потягиваем на себя, затем осторожно укладываем их вдоль тела.

VII Массаж лица

Перед массажем лица необходимо вымыть руки. Наносим теплое масло на лицо, шею, зону декольте и производим легкие поглаживания по массажным линиям.

При массаже шеи необходимо поворачивать голову клиента в сторону.

VIII Завершение ритуала

После массажа клиенту необходим 15-минутный отдых или непродолжительный сон. В завершение процедуры предложите ему выпить чая или свежевыжатого сока.

• ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ НОГ - особенности и порядок проведения
• БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ - инъекции